Yoga de la Risa

En esta sesión temática disfrutaremos con Javier Muriel de una sesión de Hasya Yoga o Yoga de la RISA

Este sistema fue desarrollado por el Dr. Madan Kataria en India. Consiste en una práctica grupal que combina ejercicios de la risa con ejercicios de respiración yóguica o pranayama. La risa se practica

como un ejercicio físico con una actitud infantil y juguetona sin necesidad de basarnos en el humor, los chistes o la comedia. El cuerpo no diferencia entre risa ejercitada y risa natural por lo que en una sesión de Yoga de la Risa obtendrás los numerosos beneficios que aporta la risa.

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San Marcos, 38, 21006
Huelva
24 Mayo , Jueves 18:00
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