Reto 2 semanas: Mindfulness&Concentración

Nuevo Reto 2 semanas: Mindfulness&Concentración.
Hemos diseñado un nuevo reto enfocado a que prepares tu mente para volver a la rutina después de las vacaciones.

Mindfulness. Aprende a controlar tu mente

Mejorarás tu concentración de inmediato, no sólo en tus meditaciones, sino también en tu vida

diaria.
El ritmo acelerado de nuestra vida hace tengamos muy poca concentración por lo que nuestra mente está inmersa en muchas distracciones.
Mediante los ejercicios que conocerás en este reto , conseguirás generar pensamientos positivos o virtuosos que te ayudarán a generar paz en tu interior y mejorar así tu concentración.
Los ejercicios que aprenderás en este reto, te permitirán mejorar gradualmente tu concentración hasta finalmente alcanzar una atención plena.

Gracias al adiestramiento en la retentiva mental mejorarás tu concentración tanto en el trabajo como fuera de él. ¡No te lo pierdas y descubre los innumerables beneficios de esta técnica milenaria!

Empezaremos el reto con un curso de dos días especial Concentración y reforzaremos lo aprendido con las clases semanales de una hora, Martes y Miércoles.

Puedes apuntarte a las actividades por separado o disfrutar la tarjeta de “tarifa plana” de 30€ que incluye:

· Curso especial Mindfulness&Concentración, curso de dos días, Sábado 19 y Domingo 20 Agosto. Con Gabby Palomé maestra principal del centro.

· Clases semanales. del 19 al 30 de agosto (Martes a las 20:00h - Miércoles a las 19:30h)

+info y registro: goo.gl/qYiTYx

▼ Mostrar Más Información

C/ Carratalá 5 (esquina calle Alona), 03007
Alicante
19 Agosto , Sábado 10:30
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