Formación de Profesores de Hatha Raja Yoga. En Pamplona.

FORMACIÓN DE PROFESORES DE HATHA-RAJA YOGA.

Te ofrecemos una experiencia única para sumergirte en la práctica del Yoga, profundizar en ella, y si lo deseas, formarte profesionalmente. Esta es una formación completa y eficiente, que cuenta con un enfoque innovador, consecuencia de años de experiencia

en la práctica y enseñanza del Yoga por parte de los formadores.

Esta formación de yoga está dirigida hacia los profesores/as de Yoga que quieran refrescar sus conocimientos y profundizar en los aspectos propios de la enseñanza del Yoga, así como también hacia todas aquellas personas que deseen encontrar un camino de autorrealización a través de la práctica profunda del Yoga.

TEORIA Y PRÁCTICA DEL HATHA YOGA:
ASANA:
- Asanas y sus variaciones. Construcción, ajustes y compensaciones.
- Hatha Vinyasa Yoga. Principios, estructura y secuenciaciones.
- Anatomía muscular y mecánica articular aplicada al Asana.
PRANAYAMA:
- Integración del Pranayama en el asana y en el movimiento.
- Biomecánica de la respiración Yóguica.
- Estudio, práctica y aplicación de Pranayamas equilibrantes, relajantes y energetizantes.
- Prana Nidra yoga: metodología y práctica.
- Bhandas, Mudras, Dristhis, Kriyas y Satkarmas.
- Anatomía Pranica. Chakras, Nadis y Koshas.

TEORÍA Y PRÁCTICA DEL RAJA YOGA:
- Desarrollo de Dharana y Dhyana. Práctica y aplicación de los conceptos de atención y observación.
- Meditación Metta Bhavana, la meditación del amor universal. Práctica, aplicación y métodos para cultivar Metta.
- Nidra Yoga, metodología y práctica.
- Kriya yoga, Meditación suprema, autorrealización. Metodología y práctica.
- Canto de Mantras.

DOCENCIA Y APRENDIZAJE COMO PROFESOR/A DE YOGA.
- Principios del profesor/a de Yoga, presencia y coherencia.
- Diseño y estructura de las clases de yoga.
- Asistencia al alumnado en Asana durante el desarrollo de la clase de yoga. Acercamiento y ajustes.
- La voz como herramienta de transmisión. Técnicas de modulación de la voz.
- Asana terapéutico. La utilización de apoyos en la práctica de Asana.
- Enseñar pranayama en las clases de Yoga. Pranayamas equilibrantes, relajantes y energetizantes.
- Pedagogía del Raja Yoga o meditación. Como enseñar a meditar.
- Gestión de una sala de Yoga. Técnicas de divulgación de las actividades. Prevención de riesgos.

FILOSOFÍA PRÁCTICA:
- La ciencia del Yoga. Metodología, propósito e historia.
- Las 4 sendas del Yoga, repaso, profundización y aplicación práctica en la vida.
- Los Koshas. Estructura Integral del ser.
- Pautas para la práctica de los Yoga Sutras de Patanjali.
- Pautas para la práctica del Bagabad Guita.


HORARIOS DE ASISTENCIA Y FECHAS
La Formación se realiza un fin de semana al mes (Sábado de 9:30 a 19:00 y domingo de 9.30 a 14:00) más un retiro en verano de 7 días.

Fechas: 28-29 de Octubre. 25-26 de Noviembre. 13-14 de Enero. 10-11 de Febrero. 10-11 de Marzo. 14-15 de Abril. 12-13 de Mayo. 9-10 de Junio. Julio 7 días a concretar.

TITULACIÓN
Esta formación computa un total de 640 horas, de las cuales 200h son presenciales y 440h son de auto práctica autorizada.
El título de esta formación está reconocido por la European Yoga Alliance.
Esta Formación cumple con lo establecido en el B.O.E. para la obtención del Certificado de Profesionalidad de Instrucción en Yoga.

COSTE: Matricula de 100 euros + 160 Euros/mes desde Octubre hasta Julio. Incluye material, comida de los sábados de formación y retiro de 6 días en julio.

Información e Inscripciones:
Mail: info@shivashakti.es Tlf: 948175033 - 605579746

▼ Mostrar Más Información

Calle Virgen de Ujué nº 6, 31011
Pamplona
28 Octubre , Sábado 09:30
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