Ecstatic Dance Vibrations sábado 21 de octubre

ECSTATIC DANCE VIBRATIONS SITGES PRESENTA la primera sesión de la nueva temporada!

‘Conscious Clubbing’
Ecstatic Dance es una práctica de movimiento consciente que nos invita a abandonar la mente y entrar en el cuerpo para relajarnos y abrirnos a la sabiduría interior.
Nos reunimos en comunidad, acompañados

por un rico tapiz de música, nos embarcamos en un viaje de transformación sin juicio ni instrucción. A veces sacudes todo lo que tienes, a veces te mueves con gracia, y a veces te quedas quieto. Cuando sintonizas con tu cuerpo te vuelves mas consciente de cómo quiere moverse, mas consciente de lo que estás sintiendo en cada momento y te animas, libre de restricciones, para disfrutar de una libertad de expresión sin excusas. Este es el momento para desapegarte y transformar todas tus cargas. En este espacio de comunidad nos conectamos con nosotros mismos, con los demás y con el mundo que nos rodea.

La experiencia del movimiento de Ecstatic Dance está abierto a quienquiera que tenga un cuerpo! Damos la bienvenida a los nin@s siempre cuando están acompañados por un adulto. (Puede que Ecstatic Dance sea inapropiado para menores de 5 años).

Los acuerdos del Ecstatic Dance:
1. Muévete como quieras
2. No hables en la pista
3. Respétate a ti mism@ y a l@s demás
4. Nada de drogas ni alcohol
5. No saques fotos ni videos
6. Baila descalz@
Este es un espacio de cálido apoyo, de seguridad y de expresión libre sin juzgar. Se pedirá que se vaya la persona que no sigue estos acuerdos.
¡Gracias!

Que traer:
1. Ropa cómoda que te permite mover con libertad
2. Una botella de agua.

Que esperar:
1. Música electrónica consciente e inspiradora de alto nivel
2. Un hermoso espacio seguro para bailar libremente
3. Gente vibrante que ama bailar y ama la música

Sobre la música…..
Nuestro DJ, Robbie Musto, pincha música que fomenta el movimiento corporal. Nuestro viaje sónoro es una fusión de músicas del mundo, electrónica, dubstep, tribal house, remesclas clásicas y mucho más.

Aquí tienes una muestra para inspirarte:
https://www.mixcloud.com/robbiemusto/toronto-ecstatic-july-robbie-musto/?fb_action_ids=10155702646538035&fb_action_types=mixcloud%3Aupload

La puertas se abren a las 19h
(Puedes llegar hasta las 19.30h como muy tarde, despues se cierra la puerta y te puedes marchar cuando quieras pero ten cuidado de no molestar a los demás participantes)

19.20 - Círculo de apertura

19.30 - La música comienza con un tono relajante para recibir una meditación activa guiada. Nos ayuda para tomar contacto con nuestra respiración y para empezar a sentir el cuerpo en movimiento interactuando con los demàs personas y enraizándonos. El ritmo va aumentando progresivamente una vez que la sala comienza a moverse. Puede llegar a una energía acrecentada varias veces durante la sesión y la velocidad disminuye para concluir con un aterrizaje suave de vuelta a la quietud al final.

21.15h - La música se detiene y tenemos un momento meditativo. Dependiendo del evento, a veces habrá canto, cuencos, didgeridoo, flauta u otros instrumentos acústicos tradicionales para ayudar en este proceso.

21.25 - El círculo se cierra - Hacemos una pequeña respiración juntos y cantamos el Om.

21.30 - El momento no verbal ha terminado - ya puedes tener una conversación con las personas con las que has compartido el espacio durante la sesión si te apetece.
- Ocasionalmente haremos una ceremonia de té caliente o una cena especial en otro lugar para pasar el rato juntos.

Aportación: 12€
10€ para nuestros miembros
10€ si traes a alguien nuevo que también se une a nuestro grupo.
5€ para estudiantes de jornada completa (Por favor trae tu identificación de estudiante)
Los niños menos de 10 años entran gratis.
*Es gratis para hacerse socio a Dance Vibrations Sitges. Sólo hace falta mandarnos un wassapp con tu nombre al 630972679, o escríbenos un mensaje privado a Facebook-Ecstatic Dance Vibrations Sitges o un email a ecstaticdancesitges@gmail.com

Translation in English offered happily when necessary.

Lugar: Udance Dancingsitges
AVDA. CAMÍ PLA, 41 NAVE, 08870 Sitges
Información: ecstaticdancesitges@gmail.com
FB: Ecstatic Dance Vibrations Sitges

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AVDA. CAMÍ PLA, 41 NAVE, 08870
Sitges
21 Octubre , Sábado 19:00
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