Caminata y meditación dinámica

La salida será a las 9:00 desde la plaça del Mil.lenari. Iremos caminando hasta la explanada de Sant Ponç.

Una vez allí, haremos una meditación dinámica ( en movimiento) para regular la energía de todo el cuerpo.
En este caso trabajaremos los centros energéticos para aumentar la energía vital.

La

clase combina una secuencia de movimientos repetidos que ayudan a centrar la energía y la mente, enfocando la atención en el ser AQUÍ-AHORA.

Los movimientos no requieren una gran coordinación ni preparación física, por lo que no es necesario tener una base en movimiento consciente ni una experiencia previa.


Precio: 10€
Material necesario: Esterilla o similar y botella de agua.
Imparte: Leo Correas, terapeuta corporal especializada en Movimiento consciente y corrección postural.

Reserva tu plaza!
leocorreas@leocorreas.com
WhatsApp: 669860446

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Corbera de Llobregat
29 Octubre , Domingo 09:00
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