Alineación y posturas: Perfecciona tu saludo al sol

CUÁNDO? El próximo lunes 23 de octubre.

A QUÉ HORA? 20.30 - 21.30h.

DÓNDE? Respira, Ama, Yoga en Studio MindBody Fuengirola.

A QUIÉN VA DIRIGIDO: Todos aquellos de vosotros que ya practicáis yoga o que queréis comenzar y que os gustaría conocer cómo se realiza correctamente la secuencia del saludo

al sol y sus diferentes posturas.

LA SESIÓN: Tendremos una clase especial de una hora en la que desglosaremos Surya Namaskar (saludo al sol clásico), las diferentes asanas (posturas) que lo componen, las transiciones y prestaremos especial atención a la alineación del cuerpo en la postura de perro boca abajo (Ado Mukha Svanasana) para realizarla correctamente, pues suele ser una postura que al principio se presta mucho a confusión.

PRECIO: 10 euros (5€ para alumnos de Respira, Ama, Yoga)

FACILITA: Charo, nuestra profesora de Yogasana (Yoga by Charo - Sunsets & Bubbles Blog)

Plazas limitadas, reserva necesaria: 626 327 218.

Namaste

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Avda. Jesús Cautivo 11, 29640
Fuengirola
23 Octubre , Lunes 20:30
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